Beispiele für gesunde Cororate Health Angebote

Meal Prep und Planning: So geht gesunde Ernährung im Homeoffice Essensfallen wie Essen vor dem Bildschirm, Dauersnacken zwischen und während Meetings vermeiden. Tipps in Sachen Mahlzeiten und Mahlzeitenvorbereitung rund ums Homeoffice

Detox –Trend
Was verbirgt sich hinter diesem Trend. Fragwürdige Detox-Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Pulver, Kapseln, Kuren, Medizinprodukte und Kosmetik. Dichtung, Wahrheit und rechtliche Situation.

Iss' Dich fit mit Lust und Köpfchen - gesunde Ernährung im Berufsalltag
Mit der Ernährungspyramide die neusten Empfehlungen genussvoll im persönlichen Berufsalltag umsetzen. Zielgruppenorientierte Besonderheiten (Büro, Manager, Vielfahrer ..)

Essen, wenn andere Schlafen - Körper aus dem Takt - spezielle Themen rund um den Schichtdienst

Burnout vorbeugen - mit Messer und Gabel
Stress wirkt sich auf das Essverhalten aus. Mahlzeiten dienen der "Energieerneuerung" im Job nutzen. Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse, wie die Theorie des "egoistischen Gehirns".

Ein individuelles Beratungsangebot - Ernährungstherapie im Betrieb.
In Kooperation mit Betriebsärzten, Fachärzten und Krankenkassen biete ich Ernährungstherapie (Ergänzende Maßnahmen zur Rehabilitation gemäß §43 (SGBV Nr.5) auch in Betrieben an.